Truc & Astuce Bien être

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concentrez vous sur la musique quand vous courez

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Si vous êtes comme moi, faire son jogging peut rapidement devenir ennuyant. J’ai trouver quelque chose qui m’aide. Plutot que de me concentrer...  lire la suite >>

Le 7 novembre 2008 | Par auteur non enregistré | 2 votes | Laissez un message | Astuce Bien être

Combattre les piqûres de moustiques.

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Le mieux est encore de les éviter mais des fois il est trop tard et ça démange énormément. Pas de panique, versez un peu de vinaigre sur un sopalin...  lire la suite >>

Le 2 novembre 2008 | Par auteur non enregistré | 6 votes | Laissez un message | Astuce Bien être

Riez chaque jour

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Le rire réduit les hormones du stress: cortisol et epinephrine. Il protège aussi notre système immunitaire, en combattant le stress chronique qui nous...  lire la suite >>

Le 28 octobre 2008 | Par Philippe | 1 vote | Laissez un message | Astuce Bien être
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