Ce n’est pas très classe de se fourrer les doigts dans le nez en charmante compagnie, mais lorsqu’on est tranquille sous sa douche, c’est autorisé !
Un nettoyage systématique à chaque douche, sous l’eau courante, doucement et sans ongle pour éviter d’irriter les muqueuses, permet d’évacuer proprement les poussières et microbes captés dans le mucus, avant qu’ils ne descendent plus bas. Un gargarisme complète bien l’affaire. Ceux qui sortent propres de leur douche sont moins malades…