astyouce

La jeunesse c’est avant tout une question de mental plus qu’une question d’âge. Voila les petits trucs tout simples qui me permettent de rester jeune …   Oubliez ces nombres qui ne servent à rien. l’âge, le poids et la taille.   Continuez à apprendre. Ne laissez jamais votre cerveau au repos  Appréciez les choses simples.   Riez [...]

Les conflits dans le couple peuvent naître et  parfois durer très longtemps parceque vous ne vous êtes pas excusées sincèrement. Un vraie excuse sincère nécessite 3 étapes: – Admettre votre responsabilité. – Présenter des excuses – Se demander ce que l’on peut faire pour que cela ne se reprosuise plus et pour améliorer les choses, [...]

Pour garder votre couple dans de bonnes dispositions essayez de vous imposer de dire à celle que vous aimer au moins 3 choses positives chaque jour. Complimentez la, dites lui des choses gentilles peu importe ce qui arrive dans votre couple. Les études montrent que des interactions positives sont la clé d’une relation de longue [...]