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Une sieste efficace: La sieste caféinée

18 novembre 2009 4 commentaires

Pour être en pleine forme après un coup de fatigue certains préfèrent la sieste et d’autres prennent un tasse de café. Et pourquoi ne pas cumuler les deux? Cela peut paraître paradoxal mais en prenant une tasse de café juste avant une sieste de 15 minutes vous vous retrouverez dans une forme éclatante qui durera bien plus [...]

Astuce Bien être

café, dormir, repos, travail

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