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Vous savez tout des anti-oxidants, vous prenez votre dose de vitamine C chaque matin mais Que pouvez vous faire de plus pour ne pas tomber malade? Voila quelques unes des astuces les plus étranges mais néanmoins efficaces. Voila de quoi ne plus tomber malade cet hiver. 1- Embrasser et faire l’amour. Embrasser aide a combatte le rhume [...]

Il n’y a pas que vous qui avez le droit à avoir de belles dents blanches. Seul problème votre chien ne connait pas l’usage de la brosse à dents et on se demande bien comment il pourrait faire. Et brosser soi même les dents de son chien n’est pas la chose la plus évidente qui soit. [...]

Quoi de mieux qu’une bonne boisson fraîche pour s’aider à supporter les coups de chaud, c’est bientôt être le début de l’été et la chaleur va commencer à devenir insupportable pour certains: Mélangez des quantités égales d’eau gazeuze et le jus de fruits pur. ( vous pouvez légerement citronner l’eau gazeuze si vous le souhaiter) [...]

Les fibres alimentaires sont essentielles au transit intestinal et évitent la constipation.  Si vous êtes au régime elles facilitent la sensation de satiété et ralentissent la sensation de faim . Et en plus paraît-il,  Elles réduisent le cholésterol et protêgent du cancer du colon. Pour maximiser votre apport de fibres préférez les céréales entières plutot [...]

La jeunesse c’est avant tout une question de mental plus qu’une question d’âge. Voila les petits trucs tout simples qui me permettent de rester jeune …   Oubliez ces nombres qui ne servent à rien. l’âge, le poids et la taille.   Continuez à apprendre. Ne laissez jamais votre cerveau au repos  Appréciez les choses simples.   Riez [...]